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みかんダイエット

おもいっきりテレビでやってました。

ダイエットにみかんがいいそうですよ。

温州みかんが。

手ごろですよね。

大きめのみかんを1つ

朝食前に食べると 糖分をペクチンが包んで排出してくれるそうで
ダイエットになるんだとか。

その他の生活習慣病にもいいらしく

みかんのスジはとらずにたべたほうがいいそうです。

なんと みかんの皮も生活習慣病とか肝硬変に効くらしい!

おそるべし みかん。

明日から またみかんが店頭から消えるのかしら・・・。
posted by さとえ at 22:35 | おもいっきりテレビのダイエット

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